Rutinitas di bulan Ramadhan masih sama, termasuk olahraga untuk menjaga kebugaran tetap saya lakukan
Jakarta (ANTARA) – Kiper Persib Bandung Aqil Savik menjelaskan puasa tak membuatnya mengalami masalah berarti selama menjalani program latihan mandiri di rumah.
Bagi Aqil, dikutip dari situs resmi klub, Rabu, berlatih menjaga kebugaran selama bulan puasa bukanlah hal baru, dan sudah menjadi hal biasa.
Pemain bernomor punggung 99 itu mengaku hanya butuh waktu untuk beradaptasi, dan setelah itu semuanya kembali normal dengan berlatih mandiri, sambil tetap berpuasa.
“Rutinitas di bulan Ramadhan masih sama, termasuk senam untuk menjaga kebugaran tetap saya lakukan,” kata Aqil.
Biasanya penjaga gawang jebolan Diklat Persib ini melakukan latihan pada sore hari sebelum berbuka puasa, namun berlatih pada malam hari menjadi pilihan lain yang ia pilih.
Pada Ramadhan sebelumnya, Aqil telah berlatih di malam hari setelah berbuka puasa. “Kalau tidak siang, biasanya malam. Tentu saya tetap latihan,” ujarnya.
Diakui Aqil, Ramadhan tahun ini sedikit berbeda karena tidak ada kegiatan latihan bersama saat jeda kompetisi.
Laga Liga 1 2021/2022 sudah selesai akhir bulan lalu, sehingga program tim saat ini otomatis jeda kompetisi.
“Memaksimalkan olahraga di rumah pastinya dan berkumpul bersama keluarga,” pungkas Aqil.
Baca juga: Bek Persib Ardi Idrus Lebih Fokus Puasa Tahun Ini
Baca juga: Kiper Muda Persib Bandung Tetap Jaga Kebugaran di Bulan Ramadhan
Reporter: Zuhdiar Laeis
Editor: Junaydi Suswanto
HAK CIPTA © ANTARA 2022
